1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19

Εξειδίκευση στην Άνοια
και Παρεμβάσεις

Με εξειδίκευση και παρεμβάσεις για την άνοια, προτείνουμε ένα νέο μοντέλο φροντίδας για την Ελλάδα και την Ευρώπη.

Διαβάστε περισσότερα

Φροντίδα Εγκεφαλικών
και Καταγμάτων

Με εξοπλισμό, τεχνογνωσία
και καταρτισμένους συνεργάτες συμβάλλουμε στην αντιμετώπιση καταγμάτων και εγκεφαλικών.

Διαβάστε περισσότερα

Νοητική Ενδυνάμωση
και Αξιολόγηση

Με νοητική ενδυνάμωση, αξιολόγηση και δραστηριότητες ενισχύουμε τον προσανατολισμό στον χώρο και στον χρόνο.

Διαβάστε περισσότερα

Δυναμικό Μοντέλο Φροντίδας

Το δυναμικό μοντέλο φροντίδας που ακολουθούμε στοχεύει 
στην απασχόληση και στην κινητοποίηση των ενοίκων μας.

Διαβάστε περισσότερα

Οι Στιγμές μας

Οι Συνεργασίες μας

Προβάλουμε τις συνεργασίες μας γιατί είμαστε περήφανοι για το δίκτυο που έχουμε δημιουργήσει στην Ελλάδα και σε άλλες χώρες.

Διαβάστε περισσότερα

Οι Εκδηλώσεις μας

Τα Νέα μας

  • Εκπαιδευτική Συνεργασία με τον Οργανισμό Korea Gapyear
  • Οδηγός: «Βοήθεια για τους περιθάλποντες ατόμων με άνοια»
  • LTC-MAN
  • Άκτιος Οδηγός
  • Άκτιος Αρτ Παλάς
  • Ώρες Επισκεπτηρίου στον Άκτιο
  • Σταθμός Ημερήσιας Απασχόλησης

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση στον Άκτιο

Η άσκηση είναι το σπουδαιότερο εργαλείο στην φυσικοθεραπεία. Πάντα σε κάθε πρόβλημα ότι εξοπλισμό και να έχει στην διάθεσή του ο φυσικοθεραπευτής μόνο μέσω της κίνησης είναι σίγουρος ότι η θεραπεία αποδίδει. Ο Άκτιος δίνει πολύ μεγάλη σημασία στην άσκηση και γενικότερα στην ενεργοποίηση των ενοίκων του.

Στον εξοπλισμό που διαθέτει η μονάδα μας περιλαμβάνονται ποδήλατο παθητικής γυμναστικής και στατικό ποδήλατο ενεργητικής γυμναστικής, σκάλες και διάδρομος για επανεκπαίδευση και διατήρηση της κινητικότητας και της βάδισης, πολυμηχάνημα για ενεργητική άσκηση με βάρη των μυών για ενδυνάμωση, ηλεκτροθεραπεία και υπέρηχος για ενίσχυση του θεραπευτικού αποτελέσματος, ελλειπτικό, ηλεκτρικός διάδρομος, και το σύστημα wii fit/ wii sports.

Εκτός από το καθαρά αποκλειστικό κομμάτι της αποκατάστασης, η άσκηση χρησιμοποιείται σε ένα γενικότερο πλαίσιο, στα πλαίσια των ομαδικών δραστηριοτήτων της μονάδας μας όπου γίνονται ομάδες φυσικοθεραπείας με ήπιες ασκήσεις σε όλο το εύρος των αρθρώσεων, ομάδες χοροθεραπείας, ομαδικά και ατομικά παιχνίδια άθλησης και χρήση του wii-fit και wii-sport με σκοπό να ενεργοποιήσουμε τους ενοίκους μας ακόμα περισσότερο και να τους κάνουμε πιο δραστήριους και χαρούμενους.

Σημασία της άσκησης – η άσκηση στον Άκτιο

Έχουν γραφτεί και έχουν ειπωθεί πολλά για την άσκηση και την σημασία της. Τι είναι αυτό τελικά που κάνει την άσκηση σημαντική; Δυστυχώς, αν δεν χρησιμοποιούμε το σώμα μας, τότε χάνει σε διάφορα επίπεδα. Οι μύες γίνονται πλαδαροί και αδύναμοι. Οι πνεύμονες και η καρδιά δεν λειτουργούν αποτελεσματικά. Και οι αρθρώσεις είναι σκληρές και τραυματίζονται εύκολα. Για εμάς στον Άκτιο είναι θεμελιώδες να διατηρούμε τους ενοίκους μας δραστήριους. Ακόμα και αυτοί που μετακινούνται με αναπηρικό αμαξίδιο συμμετέχουν στις δραστηριότητές μας με όποιο τρόπο μπορούν. Ο κλινοστατισμός χρησιμοποιείται μόνο κατόπιν ιατρικής εντολής.

Ευεργετικές ιδιότητες της άσκησης

Τα οφέλη της συστηματικής άσκησης είναι πολλαπλά :

  • Παρέχει το αίσθημα της καλύτερης υγείας δίνοντας ενέργεια, αντοχή, αυτοπεποίθηση, χαλάρωση, καλύτερο ύπνο και μειώνοντας το άγχος.
  • Βελτιώνει την εμφάνιση του σώματος δυναμώνοντας τους μυς, διατηρώντας ιδανικό βάρος και ελέγχοντας την όρεξη.
  • Καθιστά αποδοτικότερη την εργασία αυξάνοντας την διάθεση, την ζωτικότητα, την αντοχή και την καρδιοαναπνευστική λειτουργία.
  • Βελτιώνει το μεταβολισμό της γλυκόζης και μειώνει το σωματικό βάρος. Η συστηματική άσκηση προλαμβάνει και καθυστερεί την εμφάνιση διαβήτη σε άτομα με προδιάθεση της νόσου, ενώ σαφώς βελτιώνει τον γλυκαιμικό έλεγχο των διαβητικών.
  • Η συστηματική άσκηση έχει τεράστια οφέλη στην πρόληψη της οστεοπόρωσης αλλά και στην εξέλιξή της.

Η άσκηση μειώνει την πιθανότητα για καρδιοαναπνευστικά προβλήματα με τους παρακάτω μηχανισμούς :

  • Εμποδίζει τη δημιουργία θρόμβων.
  • Αυξάνει την HDL (καλή) χοληστερόλη.
  • Βελτιώνει την ενδοτικότητα των τοιχωμάτων των αρτηριών. Έτσι μειώνεται η αρτηριακή πίεση, βελτιώνεται η λειτουργία του ενδοθηλίου των αρτηριών και μικραίνει ο κίνδυνος ρήξης μιας αθηρωματικής πλάκας και απόφραξης της αρτηρίας.
  • Ομαλοποιεί τη λειτουργία των στεφανιαίων αρτηριών.
  • Βελτιώνει τη λειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος, με αύξηση του παρασυμπαθητικού τόνου (που προκαλεί βραδυκαρδία) και ελάττωση της συμπαθητικής δραστηριότητας (που προκαλεί ταχυκαρδία).

Στη βελτίωση της λειτουργίας του αυτόνομου νευρικού συστήματος αποδίδεται η μείωση των αιφνίδιων καρδιακών θανάτων.

Σαφέστατα λοιπόν, η άσκηση αυξάνει τη διάρκεια και τη ποιότητα ζωής, μειώνοντας τη θνησιμότητα ως και 43% και νοσηρότητα αυτών πού ασκούνται συστηματικά και χρόνια (έως και 31% μείωση εισαγωγών στο νοσοκομείο σε ηλικιωμένους πού βάδιζαν 4 ώρες ή περισσότερο την εβδομάδα).

Η άθληση είναι ο πιο σύντομος δρόμος για επιστροφή στην παιδική ηλικία, σε σύντομες χρονικές περιόδους ανάπαυλας και ξενοιασιάς πού όλοι μας έχουμε τόσο ανάγκη.

Φυσικοθεραπεία και νευροεκφυλιστικές παθήσεις

Άνοια

Ο σκοπός του φυσικοθεραπευτή είναι να διατηρήσει ή και να βελτιώσει την κινητικότητα και την λειτουργικότητα του ασθενούς με άνοια, σε όποιο στάδιο και αν βρίσκεται. Εκτός όμως από την βελτίωση της ποιότητας κίνησης στοχεύουμε και στην μείωση της ψυχοκινητικής διέγερσής του. Βέβαια, πρέπει να έχουμε υπόψη μας ότι πέραν της διατήρησης της ανεξαρτησίας και της βελτίωσης της ποιότητας ζωής του δεν αναμένουμε αναχαίτιση της πορείας της νόσου.

Η προοδευτική έκπτωση των ανώτερων νοητικών λειτουργιών καθώς και ελάττωση των κοινωνικών και λειτουργικών ικανοτήτων τους κάνουν επιτακτική την ανάγκη έγκαιρης παρέμβασης. Η εύρεση κινήτρου είναι πρόκληση για τον κάθε θεραπευτή, γιατί αυτοί οι ασθενείς έχουν την τάση να αδιαφορούν, να αφαιρούνται, να βαριούνται ή να ασχολούνται με κάτι άσχετο που όμως τους ευχαριστεί.

Σε κάθε πρόγραμμα είναι απαραίτητη η απαλή μουσική, το ευχάριστο και ζεστό περιβάλλον, οικεία πρόσωπα, χαμηλή ένταση και συχνά διαλείμματα.

Η φυσικοθεραπεία συμβάλει στην πρόληψη της δυσκαμψίας και στην αποφυγή μυϊκής ατροφίας και απώλειας της ελαστικότητας των μυών του ασθενούς. Επίσης, δίνουμε έμφαση στο αναπνευστικό σύστημα.

Η φυσικοθεραπεία στοχεύει στην θεραπεία – αποκατάσταση:

  • της κιναισθησίας και της κινητικότητας των αρθρώσεων,
  • στην επαναφορά του μυϊκού τόνου στα φυσιολογικά επίπεδα
  • στην υιοθέτηση του σωστού τρόπου στάσης και βάδισης
  • στην εξάλειψη του τρόμου
  • στην επαναφορά της λειτουργικότητας του ασθενούς.

Νόσος Πάρκινσον

Η Φυσικοθεραπεία είναι πολύ σημαντική στην νόσο του Parkinson. Τα άτομα με τη νόσο του Parkinson συνήθως έχουν κινητικά προβλήματα και συχνά βρίσκονται σε υψηλό κίνδυνο πτώσεων. Οι φυσιοθεραπευτές στοχεύουν στην αύξηση της κινητικότητας ώστε οι ασθενείς με τη νόσο του Parkinson να είναι σε θέση να αντεπεξέλθουν καλύτερα και να διατηρούν την ανεξαρτησία τους.

Η ανεξαρτησία πετυχαίνεται με ασκήσεις ισορροπίας, διατάσεις, ασκήσεις ενδυνάμωσης και επανεκπαίδευση βάδισης με τα ανάλογα βοηθήματα. Αξιολογούνται δραστηριότητες όπως: περπάτημα, σκάλες, σήκωμα από καρέκλα και ο τρόπος που ξαπλώνει και σηκώνεται από το κρεβάτι, για να δοθούν οι κατάλληλες οδηγίες ώστε αυτές οι δραστηριότητες να γίνουν πιο λειτουργικές. Ο φυσικοθεραπευτής επίσης συμβουλεύει και την οικογένεια ή το βοηθητικό προσωπικό πώς να κάνουν πιο εύκολη την ζωή του παρκινσονικού ασθενή.

Πρόγραμμα αποκατάστασης

Εγκεφαλικά

Τα εγκεφαλικά επεισόδια συνήθως οδηγούν σε αναπηρία, η οποία συνήθως επηρεάζει δραματικά την κοινωνική και επαγγελματική ζωή του ασθενούς. Η ξαφνική αλλαγή στις ικανότητες και δραστηριότητες του ατόμου επηρεάζει άμεσα όχι μόνο τον ίδιο τον ασθενή αλλά και το οικείο περιβάλλον του. Ο βασικός στόχος της φυσικοθεραπείας στην αποκατάσταση των εγκεφαλικών επεισοδίων είναι η βελτίωση των κινητικών δυσλειτουργιών των ασθενών με σκοπό την ανεξαρτησία τους και την επανένταξη τους στο κοινωνικό σύνολο.

Τα προβλήματα που συνήθως παρουσιάζονται μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο είναι τα εξής:

  • Αδυναμία ή παράλυση στην μία πλευρά του σώματος η οποία μπορεί να είναι σε όλη την πλευρά ή μόνο στο πόδι ή το χέρι.
  • Σπαστικότητα, μυϊκή δυσκαμψία και επώδυνους μυϊκούς σπασμούς
  • Διαταραχές στην ισορροπία και στην νευρομυική συναρμογή
  • Προβλήματα έκφρασης και κατανόησης του γραπτού και προφορικού λόγου
  • Άγνοια για την ύπαρξη του άλλου μισού του σώματος του
  • Πόνος
  • Προβλήματα μνήμης , σκέψης, προσοχής και εκμάθησης
  • Διαταραχές ούρησης και αφόδευσης
  • Κόπωση
  • Δυσκολία στον έλεγχο των συναισθημάτων
  • Κατάθλιψη
  • Δυσκολίες στην αυτοεξυπηρέτηση

Η φυσικοθεραπεία πρέπει να ξεκινήσει άμεσα (εντός 5-7 ημερών από την εμφάνιση του επεισοδίου) ασχέτως αν υπάρχουν μικρά ή μεγάλα κινητικά προβλήματα, διαφορετικά υπάρχει μεγάλος κίνδυνος μονιμοποίησης τους. Δεν είναι τυχαίο, ότι ακόμα και στην μονάδα εντατικής θεραπείας των νοσοκομείων, οι φυσικοθεραπευτές είναι από τους πρώτους που ενεργοποιούνται για την βελτίωση της υγείας των ασθενών με εγκεφαλικό επεισόδιο.

Η φυσικοθεραπεία αρχικά περιλαμβάνει αναπνευστικές ασκήσεις, παθητική κινητοποίηση των μυών που έχουν παραλύσει καθώς και ενεργητική κινητοποίηση ή ασκήσεις με αντίσταση για τους μυς που λειτουργούν φυσιολογικά. Ο σκοπός της φυσικοθεραπείας, είναι να διατηρήσει το σώμα του ασθενή σε τέτοια κατάσταση, ώστε με καθώς ο θρόμβος απομακρύνεται ή η αιμορραγία απορροφάται από τον οργανισμό, να αρχίσει να ανακτά τις δυνάμεις και την κινητικότητα που είχε πριν το επεισόδιο.

Τότε ξεκινάνε οι ασκήσεις από καθιστή και όρθια θέση, οι ασκήσεις ισορροπίας και τέλος αυτές που αφορούν την επανένταξη του ασθενή στις καθημερινές κοινωνικές δραστηριότητές του.

Κατάγματα

Το πρόγραμμα παρέμβασης σε έναν τραυματία πρέπει να αρχίσει να εφαρμόζεται από την πρώτη μέρα, επειδή το κάταγμα συνήθως προϋποθέτει την ακινητοποίηση μίας περιοχής ή ολόκληρου του σώματος για ένα χρονικό διάστημα, ούτως ώστε με την έλευση της πώρωσης, οι ελεύθερες αρθρώσεις να έχουν πλήρη κινητικότητα.

Είναι γνωστό ότι όταν οι μύες ακινητοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα χάνουν σταδιακά τον τόνο τους και μειώνεται η ελαστικότητά τους. Η έλλειψη κίνησης προκαλεί μυϊκή ατροφία, οίδημα, συμφύσεις, με σημαντικό περιορισμό των κινήσεων των αρθρώσεων.

Στο στάδιο της ακινητοποίησης εκτελούνται ισομετρικές ασκήσεις για την πρόληψη της ατροφίας των μυών. Ταυτόχρονα βελτιώνεται και η κυκλοφορία. Μεγάλη σημασία πρέπει να δίνεται και στις αναπνευστικές ασκήσεις καθώς και στην κινητοποίηση των περιφερικών του κατάγματος αρθρώσεων.

Το πρόγραμμα αποκατάστασης εξαρτάται από:

  • τον τύπο του κατάγματος
  • το είδος της ορθοπεδικής θεραπείας
  • την ηλικία και την γενική κατάσταση του ασθενούς

Σκοπός της φυσικοθεραπείας για έναν καταγματία είναι:

  • Να ανακουφίσει τον ασθενή από τον πόνο
  • Να χαλαρώσει τον σπασμό των μυών
  • Να κινητοποιήσει το οίδημα
  • Να διευκολύνει την κυκλοφορία
  • Να διατηρήσει καλή κινητικότητα των αρθρώσεων
  • Να διατηρήσει σε καλή κατάσταση τους μυς και να προλάβει την μυϊκή ατροφία.
  • Να βοηθήσει το αναπνευστικό σύστημα με ειδικές ασκήσεις
  • Να προλάβει τις επιπλοκές
  • Να τον αποκαταστήσει σε όσο το δυνατό συντομότερο χρόνο.

Η φυσικοθεραπεία περιλαμβάνει:

  1. Κινησιοθεραπεία

Ο ασθενής μας υποβάλλεται σε ένα πρόγραμμα ειδικών ασκήσεων για να τονώσουν τον οργανισμό και να αποτρέψουν την ατροφία, ώστε με την αφαίρεση του γύψου η κινητικότητα και η μυϊκή ισχύς να είναι πλήρης.
Τα είδη της κινησιοθεραπείας, ο χρόνος έναρξης και η διάρκεια εξαρτώνται από:

  • Το είδος του κατάγματος
  • Την ηλικία του καταγματία
  • Την περιοχή του κατάγματος.

Κατά την κινησιοθεραπεία φροντίζουμε να είμαστε στα όρια του πόνου, να μην εμποδίζουμε την πώρωση και να αφήνουμε περιόδους ανάπαυσης στον ασθενή.

Μετά την πώρωση του κατάγματος οι ασκήσεις συνίστανται σε:

  • Υποβοηθούμενες ενεργητικές
  • Ενεργητικές
  • Ασκήσεις αντιστάσεων
  • Παθητικές ασκήσεις
  1. Θερμοθεραπεία: Εφαρμόζεται κυρίως μετά την ακινητοποίηση με την μορφή επιθεμάτων, δινόλουτρων, παραφινόλουτρο, υπέρηχοι, διαθερμίες κλπ.
  2. Κρυοθεραπεία: Τα τελευταία χρόνια κερδίζει έδαφος έναντι της θερμοθεραπείας.
  3. Μάλαξη: Συνήθως προηγείται της κινησιοθεραπείας. Οι απόψεις για την χρησιμότητά της διίστανται. Τονίζουμε ότι η μάλαξη δεν αυξάνει την κινητικότητα των αρθρώσεων και δεν δυναμώνει τους μυς, απλά βελτιώνει τοπικά την κυκλοφορία του αίματος, χαλαρώνει τοπικά τον σπασμό των μυών και ελαττώνει τον πόνο.

Δραστηριότητες στον Άκτιο

Οι ένοικοί μας παίζουν, απασχολούνται, συμμετέχουν, ψυχαγωγούνται, περιηγούνται
και γνωρίζουν νέα πράγματα καθημερινά.

Διαβάστε περισσότερα

Φυσικοθεραπεία και Άσκηση

Δίνουμε μεγάλη σημασία στην άσκηση και στην κινητοποίηση των ενοίκων μας για καλή φυσική κατάσταση και ποιότητα ζωής.

Διαβάστε περισσότερα

Εργασία και Εκπαίδευση

Υγιές εργασιακό περιβάλλον, εκπαίδευση, ευκαιρίες εξέλιξης, ιδιωτική ασφάλιση γιατί θέλουμε κοντά μας τους καλύτερους!

Διαβάστε περισσότερα

Ειδικές Υπηρεσίες

  • Προγράμματα Αξιολόγησης
  • Συμβουλευτικός Σταθμός για την Άνοια
  • Βραχύχρονη φιλοξενία
  • Ημερήσια απασχόληση
  • Πρόγραμμα Φροντίδας στο Σπίτι
  • Μονάδα Διαβίωσης για Ασθενείς με Νόσο Alzheimer
  • Νοητική Ενδυνάμωση στον Άκτιο ή στην Κοινότητα
  • Μονάδα Επαυξημένης Νοσηλευτικής Φροντίδας

Διαβάστε περισσότερα

Δελτία Τύπου

Διαβάστε τα δελτία τύπου των εκδηλώσεων των Μονάδων του Άκτιου.

Διαβάστε περισσότερα

Άκτιος

Άκτιος
Οδός Ηπείρου 17, Αγία Παρασκευή
τηλ: 2106515268, 216 9001034

ΑΚΤΙΟΣ
ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

Άκτιος Μονάδα Alzheimer

Άκτιος Μονάδα Alzheimer
Οδός Ηπείρου 17, Αγία Παρασκευή
τηλ: 2106523623

ΑΚΤΙΟΣ ΜΟΝΑΔΑ ALZHEIMER
ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

Άκτιος Οδηγός

Άκτιος Οδηγός
Λεωφόρος Βάρης, Βάρη
(πρώην Κτίριο Σ.Ε.Ο.)
τηλ: 210 8973614, 210 8971413

ΑΚΤΙΟΣ ΟΔΗΓΟΣ
ΒΑΡΗ

Άκτιος Άρτ Παλάς

Άκτιος Αρτ Παλάς
Οδός Πεντέλης 55, Μαρούσι
τηλ: 2108025125, 210 8022912

ΑΚΤΙΟΣ ΑΡΤ ΠΑΛΑΣ
ΜΑΡΟΥΣΙ

Εταιρικο Προφιλ

Φωτογραφιες και βιντεο εκδηλωσεων

Φωτογραφιες και βιντεο χωρων